Le Shiatsu est une technique japonaise de massage par pression. C'est à la fois une technique corporelle (pressions et étirements) mais également une technique énergétique.

Elle utilise les principes de la médecine traditionnelle chinoise et vise l'harmonie physique et psychique à travers la remise en route de l'équilibre énergétique de la personne.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, l’énergie vitale circule dans le corps humain via un circuit de canaux énergétiques appelés "méridiens". Chacun des douze méridiens principaux est associé à une organe du corps, participe à la régulation de fonctions organiques et de fonctions psychologiques. Par un travail sur les méridiens et/ou sur les points d'acupuncture (par le toucher ou le moxa), le praticien trace le chemin vers l'équilibre.

Le stress physique et psychologique ainsi qu'un environnement toxique perturbe la libre circulation de l’énergie créant ainsi des déséquilibres énergétiques qui vont, à leur tour, entraîner ou aggraver des tensions pré-existentes.

Le but du Shiatsu est de restaurer cette circulation et d’harmoniser l’énergie vitale dans le corps. En dénouant les tensions corporelles et les blocages énergétiques accumulés dans les méridiens, le Shiatsu les empêche de s’installer et de donner lieu à la maladie ou à des tensions psychologiques.

Celui qui reçoit une séance de Shiatsu ne subit pas passivement un soin: l'équilibre énergétique proposé par le Shiatsu lui permet de participer activement à la recherche de sa propre harmonie physique et psychique.

EN PRATIQUE:

La séance se déroule différemment selon l’objectif du receveur. 

Si la personne arrive avec un objectif spécifique, la première séance commence par un entretien détaillé sur  l’état de santé actuel, les tensions psychologiques et le passé médical du receveur. Ensuite, le praticien effectue un travail d’harmonisation générale suivi par un travail spécifique (étirements, points d’acupuncture, trajet de méridiens) en fonction de la problématique amenée par le receveur. .

Pour les connaisseurs, je pratique un shiatsu de style Nakasono élaboré par Michel Odoul. Pour en savoir plus sur ma formation: https://www.shiatsu-institut.fr/

J'ai été formée également aux techniques de Shizuto Masunaga et Namikoshi.